3 июня 2026 года на базе нашего института состоялся городской научно-практический семинар «Здоровый образ жизни: научные и практические аспекты».

Это уже третье мероприятие, организованное и проведенное Каменским политехническим институтом, из цикла, посвящённого популяризации ЗОЖ среди молодёжи и педагогического сообщества города. Тема очередного обсуждения оказалась близка каждому — «Ночная перезагрузка организма: иммунитет, психика и профилактика ожирения».

В семинаре приняли участие студенты, преподаватели и сотрудники пяти образовательных учреждений города: Каменского технологического института (филиала) ЮРГПУ (НПИ) имени М.И. Платова, Каменского педагогического колледжа, Каменского химико-механического техникума, Каменск-Шахтинского медицинского колледжа и Каменского техникума строительства и автосервиса.

С приветственным словом к участникам обратились заместитель директора Денис Николаевич Кундрюцков и начальник отдела по физической культуре, спорту, вопросам здравоохранения и молодёжной политике администрации города Анастасия Вячеславовна Тюничева.

Денис Николаевич отметил, что особенно отрадно видеть в зале молодёжь, которая проявляет искренний интерес к вопросам здоровья. Анастасия Вячеславовна поддержала коллегу, подчеркнув значимость просветительской работы в сфере здорового образа жизни.

В первой части семинара студентки Каменского педагогического колледжа Алина Жидкова и Екатерина Галушкина выступили с докладами о профилактике ожирения и инфекционных заболеваний у детей младшего школьного возраста.

Выступления вызвали живой интерес. Доцент кафедры ЕНДИТиУ Наталья Владимировна Россель акцентировала внимание на важности вакцинации, а преподаватель Инна Юрьевна Полякова поделилась практическим опытом проведения подобных бесед со школьниками. В ходе дискуссии Анастасия Вячеславовна Тюничева напомнила, что лучшей профилактикой многих болезней остается регулярная физическая активность.

Значительная часть встречи была посвящена докладу кандидата социологических наук, доцента кафедры ЕНДИТиУ Екатерины Александровны Логачевой: «Ночная перезагрузка организма: иммунитет, психика и профилактика ожирения». Автором было проведено широкое научное исследование влияния сна на вес, сердце, кожу и иммунитет. Аудиторию особенно впечатлили цифры (например, хронический недосып повышает риск ОРВИ в 3 раза, а риск инфаркта — в 2 раза). Были развеяны популярные мифы о синтетическом мелатонине и рекомендовано, как заставить организм вырабатывать собственный «гормон сна».

Доклад превратился в живой диалог. Участники активно обсуждали как теорию сделать практикой. В итоге каждый получил готовый «Чек-лист здорового сна» из 6 простых пунктов, который можно применить уже сегодня вечером. Обсуждение затронутых тем продолжилось и после официального окончания выступления.

По итогам семинара состоялась церемония награждения. Выступающие студенты и их руководители получили сертификаты участников. Благодарственными письмами за плодотворное сотрудничество в развитии здоровьесберегающих технологий были отмечены преподаватели и руководители образовательных учреждений города.

Семинар прошёл в тёплой и деловой атмосфере. Учитывая устойчивый интерес со стороны педагогического сообщества и студентов, мероприятие включено в годовой план работы института. В дальнейшем планируется расширять тематические направления и привлекать новых спикеров.

Благодарим всех за активное участие! Берегите себя, высыпайтесь и будьте здоровы!